1 · Trattamento principaleMassoterapia
Trattamenti manuali personalizzati che possono includere massaggio sportivo, decontratturante, svedese e trattamenti specifici per le zone cervicale, dorsale e lombare.
Massoterapia · Riequilibrio posturale · Strength & Conditioning
Il corpo
parla. Io
ascolto.
Percorsi personalizzati che uniscono massoterapia, riequilibrio posturale e allenamento per aiutarti a muoverti meglio, recuperare funzionalità e migliorare la tua performance.
M
Max VoytsekhovskyyMassoterapista MCB · Personal Trainer
10+ anni
di esperienza nel massaggio sportivo e nella preparazione fisica
Certificazioni
& metodi
& metodi
MCBMassoterapista certificato
Pancafit®Metodo Raggi®
CFSCCertified Functional Strength Coach
AICSPersonal Trainer diplomato
A chi mi rivolgo
Quattro tipi di percorso,
una persona alla volta.
Ogni corpo racconta una storia diversa. Identifichiamo la tua, poi scegliamo gli strumenti giusti — non il contrario.
1
Sport da combattimento
Percorsi mirati per migliorare forza, mobilità e performance, sostenendo le esigenze specifiche dello sport praticato e lavorando sulla prevenzione degli infortuni.
PerformanceForzaPrevenzione
2
Allenamento intensivo
Per atleti che vogliono sostenere carichi elevati in modo sicuro, progressivo ed efficace, con il metodo Strength & Conditioning e la giusta consapevolezza del movimento.
RecuperoCarichi elevatiSicurezza
3
Recupero post-infortunio
Un percorso graduale per recuperare movimento, forza e fiducia nel tuo corpo e tornare all'attività fisica in modo consapevole.
DoloreMobilità
4
Postura & vita sedentaria
Percorsi dedicati a chi trascorre molte ore seduto e vuole migliorare postura, mobilità e qualità del movimento.
SchienaCervicalePostura
Non ti riconosci in nessuno di questi?
Scrivimi su WhatsApp, raccontami la tua situazione e ti dico onestamente se posso aiutarti.
Chi sono
"Prima ascolto il corpo. Poi scelgo come intervenire.
Sono Max Voytsekhovskyy, Massoterapista MCB e Personal Trainer. Da sempre lo sport rappresenta una parte fondamentale del mio percorso: dagli sport da combattimento alla preparazione fisica, fino alla massoterapia e al riequilibrio posturale.
Lavoro con persone che vogliono ridurre tensioni e rigidità, migliorare il movimento, recuperare dopo un infortunio o raggiungere nuovi obiettivi di performance.
Il mio approccio integra massoterapia, analisi posturale, Metodo Raggi® con Pancafit® e Strength & Conditioning, adattando il percorso alle caratteristiche e agli obiettivi della persona.
Prima osservo e analizzo. Poi scelgo gli strumenti più adatti.
Max V.
Massoterapista MCB · Personal Trainer CFSC
10+
anni di esperienza nel massaggio sportivo
5+
anni come Massoterapista
Dal 2022
formazione e pratica con Pancafit® · Metodo Raggi®
Dal 2010
esperienza nell'allenamento: arti marziali, calisthenics e preparazione fisica
Il percorso
Prima analizzo. Poi tratto.
Ogni percorso parte da un'analisi iniziale per individuare le cause — e solo dopo si procede con trattamenti mirati.
1
Analisi posturale
Valutazione della postura e delle principali tensioni muscolari per individuare possibili cause e concause della problematica.
2
Trattamento mirato
Massoterapia, Pancafit® e tecniche complementari vengono utilizzati in base a quanto emerso dalla valutazione iniziale.
3
Percorso personalizzato
Esercizi e allenamento su misura per consolidare i risultati e sviluppare forza nel tempo.
Servizi
Strumenti diversi, un obiettivo:
che il tuo corpo torni a funzionare.
Ogni strumento risolve una parte specifica del problema — insieme lavorano per il tuo risultato.
1 · Trattamento principale
2 · Punto di partenzaAnalisi posturale iniziale
Una valutazione del corpo e del movimento per individuare cause e concause della problematica.
3 · Riequilibrio posturalePancafit® — Metodo Raggi®
Percorso di riequilibrio posturale basato sull'allungamento muscolare globale decompensato.
4 · Tecnica complementareCoppettazione, Gua Sha, Moxa
Tecniche complementari che possono essere integrate nel trattamento quando ritenute appropriate.
5 · Supporto al recuperoLinfodrenaggio
Tecnica manuale delicata finalizzata a favorire il drenaggio linfatico e a supportare la gestione di gonfiore ed edema, quando indicato.
6 · Mantieni i risultatiMini gruppo · max 4 personeStrength & Conditioning · Personal Training
Allenamento personalizzato per sviluppare forza, mobilità, controllo del movimento e performance. Dalla general population agli atleti di sport specifici.
Non sai da dove partire?
Raccontami brevemente la tua situazione o il tuo obiettivo. Ti farò qualche domanda per capire se il mio approccio è adatto alle tue esigenze.
I trattamenti possono essere combinati nello stesso percorso. La scelta avviene sempre dopo l'analisi posturale iniziale.
Testimonianze
Parole di chi ha già iniziato il percorso.
Messaggi reali ricevuti su WhatsApp dopo i trattamenti — nomi accorciati per privacy.
Andrea P.
Cliente da 1 anno e mezzo
★★★★★
Lavoro con Max da un anno e mezzo e non potrei essere più soddisfatto. Siamo partiti dalla massoterapia per risolvere problemi cervicali e lombari, e ora proseguiamo con un allenamento consapevole che mi ha cambiato la vita quotidiana e sportiva. Professionista preparatissimo, appassionato e umanamente eccezionale.
Lo consiglio a occhi chiusi.
Riccardo G.
Dolori cronici e contratture
★★★★★
Mi sono rivolto a Max per dolori fisici cronici e diverse contratture che non riuscivo a risolvere in alcun modo. Già dalle prime sedute ho avvertito benefici: è riuscito a sciogliere i punti peggiori con facilità. Inoltre è una persona solare e capace di metterti subito a tuo agio.
Lo consiglio vivamente.
Teresa
Palestra + massoterapia, da anni
★★★★★
Sono seguita da Max da anni, come istruttore in palestra e come massoterapista. In palestra ti segue personalmente, non si distrae mai. Come massoterapista è il top: ormai 53enne, ogni giorno mi si presenta un nuovo problema, e lui riesce sempre a comprendermi e ad aiutarmi a risolverlo.
Una persona seria e affidabile.
Galleria
Un'occhiata allo studio.
Trattamenti, allenamento e il percorso di ogni giorno — qualche scatto dallo studio.
Domande frequenti
Le domande più comuni
prima di iniziare.
Non hai trovato risposta? Scrivimi su WhatsApp, rispondo io direttamente.
No, non è necessaria. Prima di ogni percorso viene comunque fatta un'analisi posturale iniziale per capire la situazione e scegliere il trattamento più adatto.
La prima seduta dura circa 1 ora e 20 minuti. Comprende un'anamnesi iniziale, i test necessari, il trattamento e un momento finale dedicato a strutturare insieme la strategia e il percorso ideale, in base alle tue esigenze e agli obiettivi che vogliamo raggiungere.
Dipende dalla situazione di partenza e dall'obiettivo. Alcune persone notano beneficio già dalle prime sedute, altre richiedono un percorso più lungo — te ne parlo onestamente dopo la prima valutazione.
Il costo varia in base al tipo di trattamento e al percorso concordato.
Richiedi un preventivo
Raccontami il trattamento che ti interessa: ti rispondo con una stima personalizzata entro poche ore.
Per la massoterapia e le tecniche complementari è sufficiente dell'intimo comodo; per le sedute di allenamento è consigliato abbigliamento sportivo.
Sì. Lavoro sia con sportivi e atleti sia con persone alle prime armi: il percorso viene sempre adattato al livello e agli obiettivi della persona.
È un percorso di riequilibrio posturale adatto alla maggior parte delle persone, ma la scelta viene sempre fatta dopo l'analisi posturale iniziale, per verificare che sia lo strumento giusto per il tuo caso.
Lo studio si trova ad Abbiategrasso, su appuntamento dal lunedì al sabato.
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Scrivimi su WhatsApp con due righe sul tuo obiettivo: troviamo insieme il giorno e l'orario migliori.
Contatti
Iniziamo da una
chiacchierata.
Senza impegno.
Scrivimi su WhatsApp o chiamami. Ti faccio due domande sul tuo dolore o sul tuo obiettivo, e capiamo insieme se il mio approccio è quello giusto per te.
Studio MaxAbbiategrasso, Città Metropolitana di Milano
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